Ответственная игра

Играйте осознанно

• определяйте бюджет, который не жалко потерять, и не превышайте его;
• не пытайтесь отыграть проигранное;
• делайте перерывы и не играйте на эмоциях или «на последние»;
• не воспринимайте игру как способ заработать.

Признаки, что пора остановиться

Вы играете дольше, чем планировали; повышаете ставки, чтобы вернуть потери; занимаете деньги на игру; игра мешает работе, учёбе или отношениям; продолжаете, несмотря на потери. Если это про вас — сделайте паузу.

Инструменты контроля

В лицензированных казино есть встроенные средства: лимиты депозита и проигрыша, ограничение времени сессии, тайм-аут и самоисключение на выбранный срок. Настраивайте их заранее, на холодную голову.

Где получить помощь

Если игра перестала быть развлечением и выходит из-под контроля, обратитесь за поддержкой к специалистам — на анонимные горячие линии психологической помощи и в службы помощи при игровой зависимости в вашем регионе.